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体質改善するために・・・


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豆乳クッキーダイエットで生理が止まった…なぜなの?

豆乳クッキーダイエットはとても手軽なので、

 ネットで購入したり、自分で作ったりして

 体重を減らしてたんです。





 最初は体重が減っていく満足感から、

 とても心地よい気分だったのですが、



 そのうちリバウンドが始まったんです…





 それからは、1食だけ豆乳クッキーに置き換えていたのを

 2食に増やしたりしました。





 それでも体重が減らなくなったので、

 食事量も大幅に減らしました。





 ところが…

 今では生理が止まってしまったんです。



 どうしたら生理が元に戻るのでしょうか?







あなたなら、なぜ生理が止まってしまったのか、



わかりますか?





豆乳クッキーの栄養表示を見れば、

ビタミン・ミネラルを多量に含んでいるように見えても、



実は「体で有効に作用するビタミン・ミネラル」

はとても少ないのです。





「豆乳クッキーに含まれる栄養は、体内でうまく活用されない」



もちろん、カロリーを極端に制限したことも

生理が止まってしまった一因です。





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